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稀缺与管窥

稀缺心态,其实就是自己觉得马上想要的一个东西,或马上要做的一件事物,而不去考虑这个东西或事情有没有价值的一种心理作用。稀缺心态会让我们大脑停顿思考,而只是专注于一件没有太多思考的事情上。

主要表现:

  • 走在街上听到促销“再不买就吃亏了”,头脑一热就掏了钱,结果买回去根本没用;
  • 毕业多年一事无成,突然在网上看到“三个月赚一百万”的广告,就立马买火车票去应聘,结果陷入传销组织;
  • 大龄未婚,怕岁数再大就更没人要了,结果第一次相亲就迫不及待答应了,可是不到三个月就因性格不合“闪离”。
  • 总觉得时间不够用的人,会熬夜学习或工作,导致第二天精神不好,反而影响效率;
  • 内心寂寞的人渴望交朋友,却因此变得敏感,事事察言观色,反而影响了正常的交际能力。

当然,稀缺心理也是有益的一面,稀缺心理能让对一件事情更有积极性,充满热情,更专注于一件事情上。

然而非常专注于一件没有思考其价值的事情上,会让我们产生“管窥效应”。

管窥效应(也叫隧道效应),就是相当于在一根管子中看一件事情,而忽略了管子外其他更有价值的事情。

由于稀缺心理本身就是在做一件没有思考过其价值的事情,而过于专注的管窥,这就会导致我们在有限的时间做出太多无意义或价值不大的事情。

比如你有健身的习惯,但是在极其忙碌的情况下,你可能会选择最近几天不去健身,但是从长期来看,健身对身体的投资却是最重要的,在稀缺状态下,你就会忙碌的去做你当前的事情而做出损害长远价值的决定。

稀缺心态是一切稀缺的根源,一旦有了这个心态,我们就会陷入稀缺的恶性循环,让我们产生管窥效应,从而被稀缺俘获,不去关注真正重要的事,导致我们没有余闲时间,从而更容易借用未来有意义的时间资源,从而陷入更大的稀缺状态,不断的减少我们的带宽,由此形成了一个稀缺的恶性循环。

解决方法其实也简单,三步:
  1. 节约带宽,将注意力放到真正重要的事情上;
  2. 留有余闲,留出一部分资源投资到其他事情上;
  3. 设置提醒,将注意力拉回到真正重要的事上。

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